© Sabine Dörner

Qigong-Schnupperkurs: Bewegungsangebot für Frauen

Qigong ist eine Bewegungs-, Atem- und Meditationskunst, die ihren Ursprung in China hat. Beim Praktizieren treten wir ganz bewusst in einen aktiven Zustand der Entspannung ein und können körperlich wie mental loslassen.

Das Angebot der Gleichstellungsstellungsbeauftragen der Verbandsgemeinde Westerburg, Nina Engel, in Zusammenarbeit mit Dr. Sabine Tischbein bietet eine wunderbare Möglichkeit, Lebensenergie zu aktivieren, Stress abzubauen und die Gesundheit zu stärken. Die Teilnehmerinnen tauchen ein in die sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen und spüren, wie ihre Energie ins Fließen kommt.

Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um vorherige Anmeldung.

Kurz & bündig

Datum und Zeit

  • 9. November 2024 und 16. November 2024
  • jeweils von 15:00 – 16:30 Uhr

Ort

Gartenzimmer der Tourist-Information WällerLand, Winner Ufer 9, 56459 Stahlhofen a.W.

Kosten

10,00 EUR pro Person pro Tag

Kursleitung

Dr. Sabine Tischbein

Veranstalter

Gleichstellungsstelle der Verbandsgemeinde Westerburg

Anmeldung

Telefon: 02663 291494 oder per E-Mail an die Gleichstellungsstelle der Verbandsgemeinde Westerburg

(Foto: Dr. Sabine Tischbein)

Raus in die Natur!

Wer ins WällerLand kommt, der spürt sofort: Hier ist die Natur zu Hause – und die will erkundet werden! Allein, zu zweit, in Gruppen, zu Fuß oder zu Rad. Und die Erholung stellt sich ganz schnell ein.

Wer hier nicht fündig wird, findet weitere Infos unter unserem Service-Link.

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